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【作り置き】簡単！レンジdeハンバーグ
バンバーグの両面にフライパンで焦げ目をつけたら電子レンジへ〜！
時短でふわふわのバン
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材料：
合挽き肉、玉ねぎ、オリーブ油（サラダ油でもOK）、パン粉、牛乳（または水）、※オイス
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【作り置き】水なしで！簡単 肉じゃが
水なしでできちゃいます！水分が少ないのでお弁当にもgood！です
材料：
豚肉（こま切れ）、じゃがいも（大）、玉ねぎ（大）、にんじん、サラダ油、※万能醤油（醤
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【作り置き】細切り肉入りきんぴらごぼう
豚肉を入れることで…ガッツリ系きんぴらごぼうに！
万能醤油を作り置きしておくと簡単で
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材料：
ごぼう、にんじん、豚肉、酢（あく抜き用）、ごま油、※砂糖、※かつおだし（顆粒）、※万
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【作り置き】豚バラ&鶏胸肉&大根の煮物
圧力鍋で簡単！鶏胸肉で量増し！
豚ばら肉の旨みが鶏胸肉にも染み込み、気になる脂身は少
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材料：
豚バラ肉、鶏胸肉、大根、にんにく、卵、※万能醤油（醤油2:酒１:みりん1) ID46
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【作り置き】子持ちカレイの煮付け
煮魚は１日以上保存してから食べた方が美味しいので【作り置き】にぴったり
万能醤油を作
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材料：
子持ちカレイ（切り身）、※水、※万能醤油（醤油2:酒1:みりん1) ID464513
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【作り置き】お弁当用 豚バラ大根
豚バラ大根をお弁当用に小さめに作ってみました！
圧力鍋で簡単です
材料：
豚バラ肉（ブロック）、大根、にんにく、大根の葉、※万能醤油（醤油２:酒１:みりん１）
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