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簡単給食 鯵のオーブン焼き
3枚におろした鯵を使った簡単ヘルシーな洋風レシピ!食材の持ち味を上手に生かして減塩!
材料:
鯵、こしょう(下味)、白ワイン(下味)、オリーブ油、粒マスタード、ピザ用チーズ、乾燥
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簡単給食 タコライス
【太陽に勝つ!!力飯!!】
パワー食材+沖縄料理のアレンジ+コラボで暑い1日を乗りき
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材料:
玉ねぎ(粗みじん切り)、人参(粗みじん切り)、トマト(くし切り)、きゅうり(斜め薄切
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