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里芋で沖縄の味!なんちゃってどぅるてん

しいたけとほんだしの味がねっとり里芋と合わさって絶妙!優しい和風コロッケ⁈
材料: 里芋(皮をむいたもの)、しいたけ、人参、豚挽肉、小麦粉、ほんだし

ピーマン大量消費!簡単ナムル

ピーマンがたくさん食べられる!切って茹でて和えるだけ!あと一品におすすめです。
材料: ピーマン、うずらの卵(無くてもOK)、☆ごま油、塩、胡椒、しょうゆ、ごま、☆すりおろ ...

時短簡単!シャキシャキ肉詰めピーマン

生でシャキシャキ、フルーティ!ピーマン嫌いでも食べやすい⁈スパイシーな肉団子との相性 ...
材料: 合挽き肉、ピーマン、玉ねぎ、塩、胡椒、牛ダシダ、チリパウダー、チリペッパー、クミン、 ...

明太ポテトでおいしい!簡単おつまみ

じゃがいもと明太子でおいし〜おつまみ♡ 具材追加でボリュームアップ!
材料: じゃがいも、明太子、塩胡椒、ブロッコリー、ハム、ベーコンなど

塩サバでさっぱりオニオンサラダ

サクサクの食感を生かしサラダ感覚でさっぱり食べられる!塩サバだから味付け不要。!サバ ...
材料: 塩サバ、玉ねぎ、パセリ(あれば)、お好きなドレッシング(さっぱり系)、揚げ油

タコとブロッコリーで簡単おつまみ

簡単にできるイタリアンなおつまみ♡ちょっとしたおもてなしにも◎
材料: タコ、ブロッコリー、トマト(プチトマトでも◯)、にんにく、塩胡椒、オリーブオイル、料 ...

干しえびが旨い!簡単焼うどん

干しえびの香ばしいうま味がたまらない!あっさり系焼うどん。夜食にも♡
材料: 冷凍うどん、ゆで麺など、干しえび、ハムやサラダチキン(無くても可)、しいたけ(無くて ...

れんこんとこんにゃくのコクうまきんぴら

れんこんのシャキシャキとこんにゃくの歯ごたえのちがいが楽しめる、おかずにもおつまみに ...
材料: れんこん、こんにゃく、にんにくチューブ、めんつゆ、鷹の爪、七味、炒りごま

すき焼きのタレで簡単里芋の煮っころがし

手間がかかるのは里芋の皮むきだけ! 簡単で美味しい、子どもにも大人気♡
材料: 里芋、挽き肉(今回は合挽き)、すき焼きのタレ

塩豚で簡単!ヘルシー!ローストポーク

あっという間に出来ちゃうおもてなしにもなるメニューv^^v 下茹でしてるから余分な ...
材料: 塩豚、じゃがいも、玉ねぎみじん切り、にんにく、ブロッコリー、オリーブオイル、塩、粗挽 ...