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豆乳で＊杏仁霜を使う私のヘルシー杏仁豆腐
豆乳で作るヘルシーなのに本格的な味わいの杏仁豆腐です(^^)
口当たりの良い、とろけ
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材料：
⚪︎粉ゼラチン、⚪︎水、⚫︎杏仁霜、⚫︎砂糖、⚫︎水、豆乳、トッピング用果物
小松菜と鶏挽肉のキーマカレー
市販のカレールーを使って、小松菜と鶏挽肉で作る低カロリーなのにおいしいキーマカレーで
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材料：
鶏胸挽肉、玉ねぎ、にんじん、セロリ、小松菜、鶏がらスープの素、水、市販のカレールー、
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茎レタスとベーコンのきんぴら
茎レタスをゲットできたら是非きんぴらに♪なんとも言えないシャキシャキ感がとてもおいし
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材料：
茎レタス、ベーコン、炒め用オイル、⚪︎砂糖、⚪︎醤油、⚪︎日本酒または料理酒、粗挽き
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