私のレシピは、引き算レシピ♪色々なメニューも、どこまで、甘味、塩分、油脂をへらし ...

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レンジで簡単かぼちゃの煮物(醤油編)

レンジで作ると手間なしで簡単、なんかもう一品・・のときに便利です
材料: かぼちゃ、みりん、醤油、酒

にんじんのこじゃれた金平

お弁当のおかずにもお勧めです。(副菜としてだけどね) 簡単だけど、お酒のあてにもお勧 ...
材料: にんじん、自家製干ししいたけの軸(普通のしいたけでもよい)、オリーブオイル、塩、水

豆腐で簡単ヘルシーバニラアイス

生クリーム使わずに、牛乳もなしで、豆腐で簡単にバニラアイスができちゃうよん♪
材料: 絹ごし豆腐、卵黄、メープルシロップ(砂糖でも可)、塩、バニラエッセンス

みょうがのかき玉汁

簡単だけど、とても上品なお味です
材料: みょうが、卵、水、インスタントかつおだし、塩、おしょうゆ