私のレシピは、引き算レシピ♪色々なメニューも、どこまで、甘味、塩分、油脂をへらし ...

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凍らせコンニャクと人参の塩昆布キンピラ

凍らせたコンニャクの弾力が大好きなので、ヘルシーでダイエット向きのレシピです
材料: 人参 太めの千切り、凍らせコンニャク 千切り、塩昆布、オリーブオイル

大根の干し柿入り梅サラダ

すっぱ甘くて美味しいよ
材料: 大根、干し柿 刻む、練り梅、塩