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bellーりん
のキッチン
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私のレシピは、引き算レシピ♪色々なメニューも、どこまで、甘味、塩分、油脂をへらし
...
私のレシピは、引き算レシピ♪色々なメニューも、どこまで、甘味、塩分、油脂をへらしても、おいしく食べられるんだろう・・といつも考えて、なにかしら作っています
食いしん坊なんだけど、こってりしすぎると、胃もたれしちゃうんですよね・・これがまた・・
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ミントのシフォンケーキ
意外と簡単にミントリキュールと、エッセンスを加えただけで、シンプルな、シフォンケーキ
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材料: 卵、小麦粉、砂糖、ミントリキュール、牛乳、ミントエッセンス、食紅 青色
簡単納豆お通しその⑶
タレなし納豆で簡単アレンジ 納豆だけよりヘルシーでバランスも良いよ
材料: タレなし納豆、生もずく、新玉ねぎ、ポン酢
簡単納豆お通しその④
主人が血圧が高めなので、高血圧に良いとされる納豆で酒のあてを考えました
材料: タレなし納豆、トマト、塩昆布、新玉ねぎ
簡単納豆お通しその②
主人が、血圧が高めなので、夜に食べると、高血圧に良いという納豆で簡単につまみをと考え
...
材料: タレなし納豆、塩昆布、新玉ねぎ、キャンディチーズ
簡単納豆お通しその①
主人が血圧が高めなので高血圧に良いとされる納豆でつまみを考えてます
材料: 納豆、キュウリ、はんぺん、白ごま、醤油、好みの油
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