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bellーりん
のキッチン
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私のレシピは、引き算レシピ♪色々なメニューも、どこまで、甘味、塩分、油脂をへらし
...
私のレシピは、引き算レシピ♪色々なメニューも、どこまで、甘味、塩分、油脂をへらしても、おいしく食べられるんだろう・・といつも考えて、なにかしら作っています
食いしん坊なんだけど、こってりしすぎると、胃もたれしちゃうんですよね・・これがまた・・
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脱水ヨーグルト
これさえつくっておけば、カロリーの高いクリームチーズや、マヨネーズの代わりになります
材料: 無糖ヨーグルト、キッチンペーパー
簡単美味梅シロップサワー
簡単にできる梅シロップで梅サワーを作るとお手軽で美味しいですよ 梅酒より時短でおすす
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材料: 梅シロップ、焼酎、炭酸、梅シロップの梅、氷
お手軽 簡単完熟梅ジュース
完熟梅でシロップを作ったら早くできるし、残った梅は、はちみつ梅感覚で食べても良いと思
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材料: リンゴ酢(穀物酢でも可)、砂糖、ホワイトリカー
そのまんま簡単イチジクシャーベット
柔らかいイチジクは、日持ちしないけど冷凍したら食べたい時に食べれるよ しかもとても
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材料: イチジク
ウルトラ簡単ヘルシーカスタードプリン
ちゃんと作ると、めんどくさいけど寒天を使うと卵1個でもカスタードプリン!あっさりめの
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材料: ★卵、★パルスィート、★塩、☆牛乳(低脂肪乳だとさらにヘルシー)、☆寒天、豆乳、バニ
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そのまんまキウイシャーベット
完熟のキウイは、甘いけどそのままは、ちょっとぐちゅぐちゅだし、ならば凍らせましょと思
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材料: キウイ
とっても簡単とっても美味なバナナジュース
バナナジュースは、冷凍バナナで作ると甘くって美味しいですよ そしてとっても簡単
材料: 完熟バナナ、牛乳
食感が素敵な簡単プリン
ゼラチンだけより少しねっとり感が出て食感が楽しいです
材料: 牛乳、卵、砂糖、塩、小麦粉、ゼライス、水、バニラエッセンス、生クリーム、キャラメルタ
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松茸風味トースト
松茸のお吸い物ってパンにふりかけるとおいしいかなって試してみたの^_^
材料: 食パン、松茸の味お吸い物、バター
そのまんま柿シャーベット
柿って凍らせると下手なシャーベットより極上のコールドスィーツになるんですよ 簡単だし
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材料: 柔らかくなった柿
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