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夏☆七夕にトマトとそうめんの冷たいサラダ
七夕には織姫に因んで五色素麺を食べる習慣があります。カッペリーニに見立て冷製パスタ風
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材料：
中玉トマト、ボイル海老、鶏ささみ、オクラ、赤パプリカ、黄パプリカ、胡瓜、コーン缶、素
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夏の土用の丑に簡単ひつまぶし風うなぎご飯
土用の丑は夏バテ防止にうなぎを食べよう！食欲が無い時も大葉の香りと酢飯でさっぱりと頂
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材料：
ご飯、ちらし寿司の素、大葉、煎りゴマ(むき胡麻)、錦糸卵、鰻、胡瓜、刻み海苔、粉山椒
