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ヘルシー★ダイエット★豆腐で作るお好み焼
小麦粉を一切使わないヘルシーで低カロリーなお好み焼き。豆腐がフワフワで新触感ですよ。
材料：
豆腐(木綿)、千切りキャベツ、卵(L)、豚バラ肉(薄切り)、刻みネギ、ポン酢、お好み
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簡単★ごぼうと豆腐のヘルシーハンバーグ
ごぼうが主役のヘルシーな豆腐ハンバーグ。ご飯のおかずに、お酒のおつまみに、お弁当にも
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材料：
合い挽き肉、冷凍ごぼうミックス、豆腐、塩コショウ、スパイス、大葉
