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【糖質制限】タルタル！鯵フライサンド
糖質ゼロの大豆パン「ピュアゼロ」を使用したレシピです！朝食やお弁当に最適です。鯵フラ
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材料：
鯵フライ 40g、マヨネーズ、ピクルス（小）、ゆで卵、粒マスタード、トマトスライス、
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【糖質制限】タルタル！海老フライサンド
糖質ゼロの大豆パン「ピュアゼロ」を使用したレシピです！朝食やお弁当に最適です。フライ
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材料：
海老フライ 18g、マヨネーズ、ピクルス（小）、ゆで卵、粒マスタード、トマトスライス
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【糖質制限】ボリューム満点ヒレかつサンド
糖質ゼロの大豆パン「ピュアゼロ」を使用したレシピです！揚げ物って意外と糖質低いんです
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材料：
ヒレカツ 30g、マヨネーズ、千切りキャベツ、粒マスタード、トマトスライス、大葉、糖
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【糖質制限】贅沢！ローストビーフサンド
糖質ゼロの大豆パン「ピュアゼロ」を使用したレシピです！朝食やお弁当に最適です。
材料：
マヨネーズ、糖質オフぽん酢、ローストビーフ(小）、玉ねぎ(スライス)、トマトスライス
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【糖質制限】鯖マヨ大葉サンド
糖質ゼロの大豆パン「ピュアゼロ」を使用したレシピです！朝食やお弁当に最適です。今回は
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材料：
糖質ゼロパン ピュアゼロ40g、鯖缶（1切れ）、マヨネーズ、玉葱(みじん切り)、しょ
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【糖質制限】ふわふわ厚焼きたまごサンド
糖質ゼロの大豆パン「ピュアゼロ」を使用したレシピです！朝食やお弁当に最適です。流行り
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材料：
糖質ゼロパン ピュアゼロ40g、きゅうりスライス、マヨネーズ、マスタード、白だし、玉
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【糖質制限】王道！たまごサンド
糖質ゼロの大豆パン「ピュアゼロ」を使用したレシピです！朝食やお弁当に最適です。定番の
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材料：
糖質ゼロパン ピュアゼロ40g、マヨネーズ、たまご全卵、きゅうりスライス、ミニトマト
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【糖質制限】超簡単！王道ツナマヨサンド
糖質制限サンドウィッチです！ 糖質ゼロパンで作れば最強の朝食の糖質制限レシピです。
材料：
糖質ゼロ ピュアゼロ40g、マヨネーズ、ピクルス(小)、きゅうりスライス、トマトスラ
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