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市販のルーで♪こく旨簡単キーマカレー☆
市販のルーを使いカレーを大量生産!!みじん切りの冷凍玉葱で味に深みを。安価なルーでも
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材料：
合挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、人参、（とろみをつけたい場合はじゃが芋）、★オリーブ
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マカロニ入りしっとりまろやかポテトサラダ
実家のポテサラの具はじゃがいも・ハム・人参・きゅうり。今はお義母さんが作る大好きなポ
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、胡瓜、人参、マカロニ、ゆで卵（省略可）、★砂糖、★塩胡椒、味の素
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可愛い◎簡単しっとりアメリカンクッキー
バターたっぷりお砂糖たっぷり。サイズも大きめでデパートに売ってるような感じのクッキー
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材料：
★薄力粉、★重曹、バター（常温に）、グラニュー糖、ブラウンシュガー又は三温糖、塩（有
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簡単おつまみおやつにも☆もちもち大根餅
子供も大人も美味しく食べられる大根餅。一度食べたらやみつきに♪チヂミ風に食べたりお好
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材料：
大根、★片栗粉、★小麦粉、★桜海老、★塩、ごま油（サラダ油でもOK）、水（蒸し焼き用
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大人気☆オールドファッションドーナツ
さっくさくのドーナッツ。ミスドのオールドファッションやパン屋さんのたまごドーナッツの
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材料：
☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、バター（常温）、グラニュー糖、塩、卵、牛乳、バニラオ
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超簡単鶏胸肉で柔らか美味☆照り焼きチキン
簡単に手早く作れ、しかも経済的！ランチ・夕食・お弁当にも♪マヨネーズソースをかければ
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材料：
鶏胸肉、★マヨネーズ、★酒、★小麦粉（片栗粉でも）、砂糖（蜂蜜でも）、●醤油・みりん
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柔らかジューシー☆簡単基本のハンバーグ
玉葱を炒めなくても美味しいハンバーグ！毎回割合を変えて作っていましたがやっといい感じ
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材料：
合挽き肉、●玉葱(細かいみじん切り)、●パン粉、●卵、●塩胡椒、●にんにく(チューブ
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あと一品きゅうりとかにかまの中華風酢の物
さっぱりあっさり♪甘酸っぱくて美味しい。冷たく冷やしてどうぞ◎
材料：
きゅうり、かにかま、★塩、★味の素、★砂糖、★水、★ごま油、★酢、★いりごま、★から
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簡単おかず☆豚こま大根☆豚バラ大根風煮物
ご飯がすすむおかずです◎調味料の分量も覚えやすくお手軽な一品。大根と中途半端に余った
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材料：
豚こま肉（もちろん豚バラでもOK）、大根、★水、★砂糖・酒・醤油・みりん、★にんにく
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むね肉柔らか絶賛ガーリックチキンステーキ
安価な鶏胸肉で作るチキンソテー。パサつき感無し♪しかも冷めた状態で食べても柔らかい。
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材料：
鶏むね肉、★塩胡椒、★砂糖、★酢・醤油、★サラダ油、★酒、★コンソメ又は味の素、★に
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