tomtanのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

食べること、作ることが大好きです！野菜や玄米、全粒粉など、素材に少しこだわりを持 ...

ほんわか和風クリームシチュー

片栗粉でとろみをつけた、手抜きのなんちゃってシチューです！ダマにもならないしあっさり ...

材料：鶏肉、人参、大根、長ネギ、青梗菜、コンソメ、塩、胡椒、牛乳or豆乳、片栗粉

しっとりしたできばえ。サラダにも、サンドウィッチにも、箸休めにも・・・いろいろレパー ...

材料：鶏胸肉、塩麹

味噌マヨであえることで、コクのあるまったり＆あっさりなサラダになりました。

材料：大根、ささみ、味噌、マヨネーズ、黒胡椒

ノンオイルで、しかも食物繊維も豊富！！冬に美味しい美容サラダです！

材料：大根、鶏ささみ、ひじき(乾燥)、☆粒マスタード、☆酢、☆塩

家にある材料でぱぱっと作ってみました。生姜はチューブで・・・

材料：大根、鶏胸肉(ささみ）、☆醤油、☆生姜(チューブ)、片栗粉、★醤油、★みりん、★酢、 ...

冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと朝ごはん(*^。^*)

材料：ベーグル、鶏ささみ、鮭の切り身(鮭フレーク）、マヨネーズ、粒マスタード

混ぜご飯なので、一人分の少量でも楽々!!

材料：玄米ごはん、しめじ、まいたけ、ささみ、ひじき(乾燥)、料理酒、醤油、みりん、砂糖

濃いめの甘辛い味付けはやみつき！！

材料：鶏もも肉、じゃがいも、片栗粉、★酒、★醤油、★砂糖、揚げ油

梅肉とシソが鶏肉をさっぱりさせてくれます。春巻きの皮は揚げても軽く仕上がるので、あっ ...

材料：春巻きの皮、鶏肉(もも or 胸）、シソの葉、梅肉チューブ、小麦粉（倍量の水で溶く）

にんにくの量は好みで調整してください。できれば30分～１晩くらい漬け込みたいですね ...

材料：鶏胸肉、にんにくチューブ、醤油、片栗粉、揚げ油

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