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夏野菜てんこもり卵ピザ
佐世保市の令和元年度ヘルシークッキングコンテスト 中・高生の部 最優秀賞！中学2年生
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材料：
オクラ、ミニトマト、とうもろこし、アスパラガス、卵、とろけるチーズ、バター
コンニャクカツ
佐世保市の令和元年度ヘルシークッキングコンテスト 中・高生の部 優秀賞！高校1年生の
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材料：
こんにゃく、めんつゆ(3倍濃縮)、水、にんにく(すりおろし)、豚ロース肉、小麦粉、卵
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かんたんエビチリ
佐世保市の令和元年度ヘルシークッキングコンテスト子どもの部 優秀賞！小学3年生の女の
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材料：
小えび、片栗粉、ケチャップ、にんにく(みじん切り)、ブロッコリー、★卵、★砂糖、油
春雨の中華風酢の物
佐世保市の令和元年度ヘルシークッキングコンテストおとな(幼児向け)の部 優秀賞！カラ
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材料：
春雨、卵、砂糖、油、きゅうり、にんじん、生きくらげ、ミニトマト、★酢、★薄口しょうゆ
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蓮根ハンバーグ
佐世保市の令和元年度ヘルシークッキングコンテスト おとな(大人向け)の部 優秀賞！2
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材料：
蓮根、パン粉、牛乳、玉ねぎ、油、合い挽き肉、食塩、ナツメグ、こしょう、卵、油、トマト
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夏野菜の肉巻き
佐世保市の令和元年度ヘルシークッキングコンテスト子どもの部 最優秀賞！小学2年生の男
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材料：
いんげん、オクラ、豚肉スライス、小麦粉(薄力粉)、油、★濃口しょうゆ、★砂糖、★みり
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