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塩麹さんde小松菜と油揚げのさっと炒め♪
さっこままさんの塩麹さん（レシピID :637783）を使って、定番のコンビをさっと
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材料：
小松菜、京揚げ、塩麹（レシピID :637783）、お醤油
塩麹さんde根菜あんかけ飯♪
さっこままさんの塩麹さん（レシピID :637783）を使った、優しい味の根菜あんか
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材料：
ごぼう、人参、玉ねぎ、蓮根、大根、京揚げ、出汁（昆布）、塩麹さん（レシピID :63
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塩麹さんdeあらめとキャベツの餃子♪
さっこままさんの塩麹さん（レシピID :637783）を使ったあらめとキャベツだけの
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材料：
あらめ、きゃべつ、塩麹（レシピID :637783）、餃子の皮、油
塩麹さんde汁ビーフン♪
さっこままさんの塩麹さん（レシピID :637783）を使った汁ビーフンです。とろみ
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材料：
ビーフン（玄米）、玉ねぎ、キャベツ、人参、生姜、白葱、ごま油、だし汁、塩麹さん（レシ
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塩麹さんde焼きテンペ♪
さっこままさんの塩麹さん（レシピID :637783）を使って漬けたテンペを焼きまし
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材料：
テンペ、塩麹さん（レシピID :637783 ）、ごま油または菜種油、葛粉または片栗
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マクロビ＾＾お揚げと大根葉のサンドイッチ
京揚げをはさんだ食べ応えあるサンドイッチ♪シャキシャキの大根葉と一緒に挟んだ海苔も美
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材料：
お好みのパン、京揚げ、大根葉、海苔、練りゴマ、水、醤油（なくても可）、梅酢または塩（
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マクロビ＾＾玄米粉で蒸しパン
甘みはりんごジュースのみで、玄米粉を味わう蒸しパン＾＾胡桃を入れて食感もマル♪
材料：
玄米粉、塩、ベーキングパウダー、りんごジュース（１００％ストレート）、胡桃（フライパ
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