お安い食材で美味しく・楽しく・美しく 愛ある食卓を高校生の次男へのラブリーなお弁 ...

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野菜の和風パエリア✿

野菜を使ってフライパンで簡単に作るご飯です。野菜もたくさん摂れま~す。
材料: 米、水、酒、あごだしつゆ、ごま油、塩、長ネギもしくは玉ねぎ、椎茸、スナップ・ブロッコ ...

麻婆茄子のたれではんぺんサンド

簡単に1品プラスしたいときにぴったり! ピリ辛がお酒にも合いますよ~♪
材料: 大判はんぺん、中華名菜 麻婆茄子、■パン粉+パセリ、サラダ油

圧力鍋でとろける鶏肉と野菜のスープカレー

時短で作るのに味がジュワ~としみこむトロトロ鶏むね肉と野菜の濃厚スープカレーです
材料: 鶏むね肉(5センチ四方にカット)、大根(大きめにカット)、人参(半分にカット)、玉ね ...