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ジェノバソースグリーン&レッド
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.14。バジルソースに赤ビーツ
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材料:
バジルの葉、マカダミアナッツ、カシューナッツ、岩塩、パルメザンチーズ、オリーブオイル
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赤いマドレーヌ
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.13。赤ビーツをマドレーヌに
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材料:
鶏卵、グラニュー糖、薄力粉、ベーキングパウダー、バター、赤ビーツ粉末、ドライフルーツ
赤ビーツ入りキーマカレー
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.12。冷凍保存しておいたハン
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材料:
ごはん(茶碗1杯)、サラダ油(小さじ1)、たまねぎ(みじん切り)、にんじん(みじんぎ
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ポテトサラダ~赤ビーツジュレをのせて~
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.10。ポテトサラダにぷるぷる
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材料:
じゃがいも(中)、きゅうり 1/2本、たまねぎ 1/4個、食塩、黒胡椒、マヨネーズ、
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赤ビーツ入りポテトサラダ
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.9。ポテトサラダに赤ビートを
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材料:
じゃがいも(中)(1個)、きゅうり(1/2本)、玉ねぎ(1/4個)、食塩、黒胡椒、マ
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赤ビーツ in 食パン
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.8。家庭用のパン焼き器で赤ビ
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材料:
強力粉、水、上白糖、食塩、バター、ドライイースト、スキムミルク、赤ビーツ粉末
オリジナルゆず&赤ビーツクッキー
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.9。毛呂山町産の桂木柚子と赤
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材料:
薄力粉、バター、グラニュー糖、ココナッツミルク、ゆずペースト、赤ビーツ粉末
赤ビーツ入りホットケーキ
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.6。6月は食育月間!
材料:
ホットケーキミックス(1袋)、卵(1個)、牛乳(1/2カップ)、バナナ(1本)、赤ビ
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赤ビーツハンバーグ—赤ワインソースがけ—
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.5。6月は食育月間!
材料:
豚ひき肉、ナツメグ、赤ビーツパウダー(大さじ1)、たまねぎ(1/2個)、にんじん(1
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