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ゆで卵のイタリアン風オーロラトースト★゛
卵の黄身とマヨネーズで濃厚なトーストです。焼いている時からバジルの良い香りが♪朝から
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材料：
食パン、ゆで卵、●マヨネーズ、●ケチャップ、●バジル、（●塩、バターorマーガリン（
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ほっくり！簡単！濃厚かぼちゃトースト★゛
残り物のかぼちゃの煮物がパパッと美味しい簡単トーストに変身!!一度あたためてつぶすこ
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材料：
食パン、残り物のかぼちゃの煮物、○黒いりごま、○豆乳or牛乳、とろけるチーズ、バター
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超簡単！欲張りな塩バタートースト★゛
塩のしょっぱさとチーズのほんのりした甘さが何ともいえない，簡単トーストです!!＋黒ご
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材料：
食パン、塩、黒いりごま、とろけるチーズ、ラーマ バター好きのためのマーガリン
玉ねぎと椎茸の旨味ポン酢トースト★゛
さっぱりだけど軽すぎない、ランチにぜひ食べてもらいたいトーストです♪（もちろん朝食な
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材料：
食パン、玉ねぎ、しいたけ、●ポン酢、（●オイスターソース）、●黒胡椒、オリーブオイル
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ごまドレが決め手！サラダ風トースト★゛
ごまドレッシングが美味しいサラダがそのままトーストに！トーストする事によってごまのコ
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材料：
食パン、ほうれん草orレタス、にんじん、玉ねぎ、●とろけるチーズ、●ごまドレッシング
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簡単！ころころ野菜の香ばしトースト★゛
お弁当のミートボールのタレを使った野菜がたくさん食べられるお手軽トーストです☆彩りも
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材料：
食パン、ミックスベジタブル、とろけるチーズ、粗挽き黒コショウ、市販のミートボールの残
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お目覚め！かぼ玉スパイシートースト★゛
かぼちゃ＆玉ねぎのボリュームとスパイス効果で、お目覚めスッキリになれるトーストです*
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材料：
食パン、かぼちゃ、玉ねぎ、●カレー粉orチリパウダー、●醤油、●みりん、コショウ、と
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ふんわり！スクランブルエッグトースト★゛
スクランブルエッグにマヨネーズを＋するだけでふんわりとろ～り美味しくなります♪相性の
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材料：
食パン、卵、マヨネーズ、カレー粉、とろけるチーズ、サラダ油、バターorマーガリン、パ
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トースト～きなこヨーグルトソース添え★゛
朝からほどよい酸味と甘さを味わえる新しい食べ方のトースト。食パン込みで約212cal
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材料：
食パン、無糖ヨーグルト、きな粉、黒いりごま、パルスイート、バニラエッセンス
