【 クックパッドアンバサダー2023 】管理栄養士 / 保育園栄養士 / ...

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【なす消費】なすの紅生姜はさみやき♡

餃子の具のあまりでも◎なすがトロトロで美味しいです〜!紅しょうががアクセント!!
材料: なす(輪切り)、片栗粉、●鶏ひき肉、●紅しょうが(みじん)、●ニラ(1cm)、●醤油 ...

【簡単おつまみ】レバー玉ねぎゴマ塩和え

3分で作れる簡単おつまみメニュー
材料: 鶏レバー、ごま油(炒める用)、★玉ねぎ、★ごま油、★塩

【簡単おつまみ】コリコリ☆やげん軟骨

簡単さっと作れる!鶏肉屋さん直伝の3分おつまみ。やげんなんこつのコリコリがたまりませ ...
材料: やげんなんこつ、ピーマン、エリンギ、ごま油、★醤油、★料理酒、★三温糖(お好みで)

【簡単・作りおき】ポリ袋de味玉

調味料は3つだけ!ポリ袋があれば簡単!味玉♡
材料: 卵、しょうゆ、水、みりん、砂糖

【簡単おかず】ほうれん草ソーセージソテー

味付けは塩だけ!油不使用!素材の味を活かしたシンプルソテー
材料: ほうれん草、えのき、ソーセージ、塩

【簡単10分おかず】栄養満点ポテトサラダ

電子レンジで簡単!電子レンジで加熱するため栄養を逃しません(*´ω`*)じゃがいもに ...
材料: じゃがいも、いぶりがっこ、マヨネーズ、塩、酢、ブラックペッパー

【簡単3分おかず】きのこトマトのマリネ

簡単!時短!シンプルに。3分でできる簡単付け合わせ。お肉にもお魚にも、前菜にもなる一 ...
材料: ミニトマト、しめじ、オリーブオイル、★酢、★砂糖、★塩

【簡単・おつまみ】れんこんチップス

れんこんで簡単1品。おつまみにもぴったりなチップスです!
材料: れんこん、油、塩

【簡単・鶏肉に】ハニーマスタードソース

焼いた鶏肉に、鴨肉に。混ぜるだけでおいしいソース!甘くて子どもでも食べられる味♩
材料: 粒マスタード、はちみつ、マヨネーズ、しょうゆ

【簡単・クリスマス】鴨肉のオーブン焼き

クリスマスにぴったり♩今年のお家クリスマスはプチ贅沢に、鴨肉もいいかも♩♩
材料: 骨つき鴨肉、塩こしょう、にんにく(つぶす)、お好みのハーブ、じゃがいも、パプリカ