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ホーローバットでバナナケーキ

フォークとボウルでザクザク混ぜて焼くだけ!
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、卵、砂糖、油、プレーンヨーグルト、完熟バナナ

鶏レバーのレモンガーリック炒め

ワインのアテに!パスタの具材に! ねっとりレバーとにんにくレモンが癖になります♪
材料: 鶏レバー、にんにく、酒、醤油、レモン汁、チリペッパー、オリーブオイル、(お好みで)塩 ...

ザクザク胡麻おからクッキー

覚書
材料: おから、黒ごま、刻んだナッツ、砂糖、塩、薄力粉、油、牛乳

マヨなし糖質オフ★おからタラモサラダ

マヨなし!ジャガなし!混ぜるだけの低糖質副菜。
材料: 生おから、玉ねぎ、ヨーグルト、粉チーズ、たらこ、クレイジーソルト(なければ塩コショウ ...

(覚書)食べきり量のセサミチョコスコーン

ザクザクほろほろゴマスコーン
材料: ★薄力粉、★アーモンドプードル(なければ薄力粉)、★ベーキングパウダー、★砂糖、★塩 ...

鮭白子のネギおかか和え

簡単で旬なビールのおとも★
材料: 鮭白子、かつおぶし、青ネギ、★醤油、みりん、★ごま油

鮭白子のクリチ塩昆布あえ

簡単濃厚★間違いようのないお味。
材料: 鮭白子、塩昆布、クリームチーズ、ごま、ニンニクチューブ

速攻おつまみ♪チーズ味噌白子なめろう風

日本酒にもワインにも合う、チビチビつまみたい簡単おつまみ!
材料: 鮭白子、味噌、パルメザンチーズ

レンジで簡単★豆腐入スパニッシュオムレツ

卵5つも使えるかーい!って事で豆腐でかさ増しさせました。レンジ加熱で簡単ふんわり♪
材料: 卵、絹ごし豆腐、溶けるチーズ、ベーコンorハム、玉ねぎ、ブロッコリーorズッキーニ( ...

簡単濃厚クッパ 〜ユッケジャンに味変可〜

見た目はザックリしてますが、お味は絶品!
材料: ボイルホルモン(なければ牛でも豚でも)、白菜、人参、白ネギ、ニラ、ニンニクチューブ、 ...