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野菜たっぷり♪簡単♪❤冷製豚しゃぶ❤
麻婆茄子のタレを使って簡単、手早くヘルシーな1品が出来ちゃいます♪野菜がたっぷり摂れ
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材料：
中華名菜「麻婆茄子」、トマト、ナス、水菜、豚バラ肉(薄切り)、白髪ネギ
ビールがすすむ!❤手羽先の唐揚げ❤
揚げたてを市販のタレに絡めます♪簡単、簡単✿熱々の手羽先で、ビールが止まらなくなる～
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材料：
手羽先、●かば焼きのタレ(市販の物)、●粗挽き黒胡椒、小麦粉、ゴマ
ちょっと和風な❤ガーリックシュリンプ❤
たっぷりのニンニクがエビに絡んでビールやワインにピッタリです♪ニンニク好きにはたまら
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材料：
エビ、にんにく、醤油、オリーブオイル、白ワイン(または酒)、こしょう
❤ほうれん草の簡単クリームパスタ❤
ミキサーを使って簡単ソースを作ります♪元気が出そうなパスタがあっという間に出来上がり
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材料：
パスタ、ほうれん草、ソーセージ又はベーコン、●牛乳、●ニンニク、●小麦粉、●コンソメ
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