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旨！❤ベビーホタテのフリッターマヨ和え❤
かわいいサイズなのでお弁当にもピッタリ♪美味しいから試してみて～✿
材料：
ベビーホタテ、●小麦粉、●牛乳、●ベーキングパウダー、◇ケチャップ、◇マヨネーズ、◇
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簡単✿ほうれん草のニンニクベーコンサラダ
生のほうれん草に熱々のガーリックがきいたソースをかけるだけの簡単サラダです♪ビールに
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材料：
ほうれん草、ニンニク、ベーコン、オリーブオイル、酢、醤油、黒こしょう
❤アボカドとエビの簡単カップサラダ❤
混ぜるだけでおしゃれなサラダが出来上がり♪おつまみにもいいよ✿
材料：
アボカド、エビ(冷凍むきエビでも)、マヨネーズ、醤油、ワサビか柚子胡椒、クレイジーソ
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アレンジ多彩♪【きのこの甘酢漬け】
まとめて作っておけば色々な料理に使えます♪保存もきくので便利✿そのまま食べても、オリ
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材料：
しめじ、えのき、なめこ、●醤油、●砂糖、●酢、●酒、唐辛子(輪切り)
朝にこれ♪バナナヨーグルトケーキ♪
ヨーグルトのおかげで、カロリーダウン＆しっとり♪簡単に出来るよ✿おやつもO.K★
材料：
バナナ、●卵、●砂糖、●サラダ油、●ヨーグルト、◆小麦粉、◆ベーキングパウダー、洋酒
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残ったジャムで❤《簡単ふるふるゼリー》
しばらく冷蔵庫で眠っているジャムはありませんか？どんなジャムでもO.Kです♪簡単だか
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材料：
ジャム(お好みのもので)、レモン汁、白ワイン、粉ゼラチン、水、砂糖
ごはんが進む❤ごぼうと挽き肉の炒め煮❤
お弁当にもピッタリなご飯に合うおかずです♪食物繊維もたっぷり♡歯ごたえもGood♡簡
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材料：
ごぼう、豚ひき肉、●酒、●醤油、●みりん、●砂糖、糸唐辛子
えのきで！❤なんちゃってふかひれスープ❤
目を閉じて食べればふかひれ?!と騙してみたい♪簡単に出来るしヘルシーなのでシャレで作
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材料：
えのき茸、長ネギ、●醤油、●オイスターソース、●酒、●塩コショウ、●顆粒コンソメ
