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さっぱり♪柔らか♪【鶏の照り焼き❤】
酢の効果でさっぱり♪ご飯が止まらなくなるうちの人気メニュー✿野菜とともにご飯に乗っけ
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材料:
鶏もも肉、◇酢、しょうゆ、●酒、みりん、●砂糖、しょうゆ、小麦粉
旨!❤まるごとピーマンの肉詰め❤
ピーマンにぎっしり詰まった肉は、ひき肉と同量の人参が入っているのでヘルシーです♪ケチ
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材料:
ピーマン、合いびき肉、人参、ニンニク、●ケチャップ、●塩コショウ、ナツメグ、▽コーヒ
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簡単❤ズッキーニのしそチーズ挟み焼き❤
生姜のきいたタレでご飯もビールも進みます♪フライパン一つで簡単に出来ちゃうから楽ちん
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材料:
ズッキーニ、切れてるチーズ、大葉、●醤油、●みりん、●砂糖、●しょうが(すりおろし)
早い!★千切り野菜のキンピラ風炒め煮★
千切りなのですぐ火が通り、あっという間に出来ます♪ご飯に合うのでおかず、お弁当にどう
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材料:
大根、にんじん、糸こんにゃく、油揚げ、●醤油、●砂糖、●みりん
生姜たっぷり❤炊き込みご飯❤
生姜がたくさん入っているのでお弁当に入れても傷みづらいです♪さっぱりとして、食欲がな
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材料:
お米、生姜、干しシイタケ、豚(鶏でも)挽き肉、人参、●しょうゆ、●みりん、●砂糖