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レンジ調理★油不使用の豚そぼろ丼
ノンオイル調理がっつりご飯。火も使わないので夏でも暑くないです！（笑）
材料：
★豚ひき肉、★長ネギ、★酒、★砂糖、★みりん、★味噌、★醤油、☆卵、☆酢、☆砂糖、☆
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生赤オクラのせミニピザ@フライパン
赤オクラは色が落ちるので生食で。手軽に簡単なミニピザとあわせてみました！
材料：
ミニピザ生地(又はぎょう餃子の皮)、赤オクラ、ピーマン、ミニトマト、厚切りベーコン、
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フライパンで簡単炊き込みピラフ♪
思い立った時にパパッと作れる炊き込みピラフです。冷凍保存しておけばお弁当やオムライス
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材料：
お米、お水、ホタテ 4センチ程度、ウインナー、玉ねぎ、人参、コーン缶、★塩、★コンソ
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お弁当にも♪ホタテバターちらし寿司
お弁当用に作っていたレシピです。前日の晩御飯で残った刺身用ホタテを使ったのが最初です
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材料：
ID: 5683405 チラシ寿司、ホタテ、バター、醤油、ブラックペッパー、刻み海苔
