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アレンジ！酢玉葱de鶏玉柔らか煮
酢玉葱の活用術です。コラーゲンたっぷりに血液サラサラな1品！風邪予防にいかがですか＾
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材料：
酢玉葱（玉葱分）レシピID 3549699:、酢玉葱エキス、鶏手羽元、ゆで卵、a塩・
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シャンタン風味！エリンギチキンパスタ
シャンタンを隠し味にして、あるものでランチパスタです！パスタの調味料に是非＾＾
材料：
パスタ、冷凍茹でほうれん草、えりんぎ、鶏モモ肉（細かく刻む、シャンタン、ガーリックオ
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