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デミグラソース風包み焼きおからハンバーグ
ヘルシーなおからを使ってコクのあるハヤシライスソースと一緒に包み焼きにしました。
淡
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材料：
おから、ひき肉（合挽きでも鶏でも）、玉ねぎ、卵、ナツメグ、塩、玉ねぎ、トマト、バター
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パイナップルの爽やかレアチーズケーキ
初夏向きの見た目爽やかなパイナップルのレアチーズケーキを作りました。
材料：
クリームチーズ、プレーンヨーグルト（無糖）、生クリーム（乳脂肪３８％）、グラニュー糖
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