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サラダチキンと蒸し茄子のピリ辛ねぎダレ
柔らかサラダチキンとジューシー茄子にピリ辛ねぎダレが絡んで美味♡
火を使わず簡単にヘ
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材料：
セブン＆アイ「サラダチキン(プレーン）」、なす、長ネギ(みじん切り)、◎醤油、◎酢、
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お弁当に♪カラフル焼肉ミートボール
簡単！包丁を使わずに出来るお弁当にぴったりなミートボール♪
みんな大好き焼肉味です＾
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材料：
合い挽き肉、ミックスベジタブル(冷凍)、◎パン粉、◎牛乳、◎マヨネーズ、◎塩・粗挽き
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彩り梅鶏キャベツシュウマイ
✿コンテスト受賞✿
３色の彩りが綺麗な鶏シュウマイ♪
梅干しの程よい酸味があっさりと
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材料：
鶏もも挽肉、長ネギ、しいたけ、◎醤油、◎砂糖、◎酒、◎胡麻油、◎生姜（みじん切り）、
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柔らか水晶鶏と香味野菜の冷しゃぶ風
トゥルンと柔らかな水晶鶏をたっぷりの香味野菜と共に冷しゃぶ風でいただきます♪
材料：
鶏胸肉、新玉葱、貝割れ菜、みょうが、大葉、プチトマト、◎サラダ油、◎胡麻油、◎醤油、
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チーズ入り蒟蒻のバター焼き＊梅ソース
チーズが入ったコク旨こんにゃくに甘酸っぱい梅ソースを絡めて♡
材料：
こんにゃく（生芋蒟蒻）、プロセスチーズ（切れてるタイプ）、大葉、バター、梅干し（南高
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梅サーモンサラダ巻きずし
梅干しを混ぜ込んだ酢飯で巻いたサラダ巻き♪
お好みで紫蘇マヨネーズをつけてどうぞ♪
材料：
サーモン(刺身用)、カニカマ、きゅうり、レタス、梅干し、胡麻（金胡麻or白胡麻）、海
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鶏の照り焼き梅バターポテトはさみ
梅干しの酸味とバターでコク旨なマッシュポテトを照り焼き味の鶏肉に挟んで焼き上げました
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材料：
鶏もも肉、じゃがいも(中)、梅干し（南高梅）、バター、◎醤油、◎みりん、◎酒、◎砂糖
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コーンと卵のとろとろ塩レモンスープ
ほのかに香るレモンとほどよい酸味が美味しいコーンスープです♪
あっさりだけど食べ応え
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材料：
クリームコーン缶（大）、ポッカサッポロ「塩レモン」、コンソメ(キューブ)、水、水溶き
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スパイシーミートごてもりドッグ
ガッツリ旨い！
カレー風味のスパイシーミートとジューシーなごてあらポーで食べ応え満点
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材料：
ごてあらポー、フリルレタス、プチトマト、ドッグパン、合い挽き肉、エリンギ、グリーンピ
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