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超簡単！ホットプレートde蒸し豚しゃぶ
ピックアップ感謝♡
ホットプレートにたっぷりの野菜と豚肉をのせ、蓋をして10分♪つい
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材料：
豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、水菜、かぼちゃ、しめじ、玉葱、もやし、パプリカ(赤)、餃子
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✿ピリ辛豚ごぼう✿
豚こま切れ肉と、ささがき牛蒡を混ぜ合わせ焼くだけの簡単＆美味しい節約レシピ♪
冷め
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材料：
豚肉（今回は肩ロース小間切れ）、牛蒡、☆オイスターソース、☆マヨネーズ、☆醤油、☆一
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✿ほろほろ♡手羽元のパイナップル煮込み✿
圧力鍋で３０分！ほろほろっと身が骨から外れるくらいやわらかくなります♡
材料：
鶏手羽元、パイナップル缶詰（ヘビーシロップ／１０枚入りの大きい缶詰）、パイナップル缶
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✿ゴボウと長ネギのソース味ハンバーグ✿
ごぼうと長ネギたっぷりのハンバーグ♪
味付けはとんかつソースでバッチリきまります！
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材料：
合い挽き肉、長ネギ(白い部分)、ささがきごぼう、＊パン粉、＊牛乳、＊濃厚ソース（とん
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里芋の梅チーズ鰹マヨ＊カリカリ豚肉巻き
カリっと香ばしい豚肉と、梅風味のマッシュ里芋がよく合います♡
チーズも入ってコク旨♪
材料：
豚バラ肉、里芋(冷凍)、◎梅干し、◎醤油、◎鰹節、◎マヨネーズ、◎ピザ用チーズ、塩胡
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とろとろ♡牛すじの濃厚トマトソース煮込み
圧力鍋におまかせ♬
とろっとろな牛すじに濃厚トマトソースが絡んで美味しいです♡
パン
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材料：
牛すじ肉、玉葱（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、Exオリーブオイル、＊トマト水
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サラダチキンと蒸し茄子のピリ辛ねぎダレ
柔らかサラダチキンとジューシー茄子にピリ辛ねぎダレが絡んで美味♡
火を使わず簡単にヘ
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材料：
セブン＆アイ「サラダチキン(プレーン）」、なす、長ネギ(みじん切り)、◎醤油、◎酢、
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