慢性膵炎のため、刺激物と脂質制限の食事をしています。2011年3月11日の東日本 ...

アーカイブ

1/1 ページ

鶏胸肉の柔らか親子丼

低脂質な胸肉を柔らかく! 卵とじ風のあんかけにしましたので卵の量もお好みで!
材料: 鶏胸肉(皮なし)、玉ねぎ、卵、お好みのきのこ、しょうゆ、みりん、砂糖、顆粒だしの素、 ...