慢性膵炎のため、刺激物と脂質制限の食事をしています。2011年3月11日の東日本 ...

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ターサイ(搨菜)のひたしシラス和え

おひたしの簡単な作り方で試しました。 和風であっさりでも美味しいターサイ
材料: ターサイ、濃口しょうゆ、顆粒こんぶダシ、シラス干し