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太陽の女神
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美味しいものを作るのも食べるのも大好きまとめ買いする為と食材が無駄にならないよ
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美味しいものを作るのも食べるのも大好き
まとめ買いする為と食材が無駄にならないように、一週間分のメニューと買い物リストをノートに書いています
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あじと野菜のトマトソース焼き
サッとソテーした鯵と沢山の野菜をトマトソースでグラタン風に。 魚苦手な子供でも食べや
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材料: 鯵、塩コショウ、オリーブ油、玉ねぎ、にんにく、オリーブ油、トマト水煮缶、ローリエ、塩
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ごぼうのツナマヨサラダ
ツナをすりつぶしてマヨネーズと混ぜて作るツナマヨソースで野菜を混ぜたサラダ。
材料: ごぼう、きゅうり、ツナ缶、にんにく、マヨネーズ、塩コショウ
しらすとブロッコリーのペペロンチーノ
【レシピ投稿祭り】フライパン1つで出来るペペロンチーノ。
材料: ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、しらす、冷凍ブロッコリー、EXオリーブ油、水、コンソメ
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枝豆とじゃがいもの冷製ポタージュ
枝豆を加えた、淡い緑のビシソワーズです。
材料: 枝豆(冷凍or茹で)、玉ねぎ、じゃがいも、バター、水、コンソメ、塩コショウ、牛乳、乾
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