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ご飯とキャベツで作るお好み焼き
小麦粉で作るお好み焼きより火が早く通るので時短になり、腹持ちも良いので朝ご飯にも。カ
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材料：
ご飯、卵、顆粒ダシ、キャベツ、万能ネギ、ピザ用チーズ、ちくわ、紅生姜、揚げ玉、小麦粉
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夏野菜とベーコンのトマト煮
トマトなどの夏野菜をたっぷり使い、野菜の水分だけで煮る簡単ヘルシー料理。冷たくしても
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材料：
ベーコン、玉ねぎ、ナス、ズッキーニ、インゲン、トマト、ニンニク、顆粒コンソメ、塩コシ
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