こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

カテゴリ

アーカイブ

2/3 ページ

ダイエット美容♡開き海老かつサラダ

揚げ物食べてもダイエット❣海老を開くと2倍噛んで満足♬おから玉子を使えばご飯不要のダ ...
材料: 海老、塩コショウ、おからパウダー、卵、水、パン粉(衣用)、油(揚げよう)、レタスの葉 ...

「おうち居酒屋」絶品いなだ香り唐揚げ♡

「いなだ」は唐揚げが最高です。今日は胡麻風味、スパイシー風味の2種をご紹介しますね! ...
材料: いなだ切り身、醤油、酒、生姜すりおろし、ブラックペッパー、片栗粉、カレーパウダー、す ...

脂身苦手に♡マスタードとんかつ

脂身が苦手でも食べられます!  「おうち居酒屋」
材料: 豚生姜焼き用、マスタード、卵、小麦粉、パン粉、オリーブ油またはグレープシド油、ブラッ ...

ダイエット美容♡厚揚げと豚肉の塩山椒焼き

「おうち居酒屋」 ダイエット美容レシピです♡ご飯無しでお腹一杯♪子供用は焼鳥のタレで ...
材料: 厚揚げ、薄切り豚肉(12枚)、オリーブ油(サラダ油)*塗る程度、山椒、塩コショウ、焼 ...

「おうち居酒屋」お洒落な「まぐろ」カツ♡

まぐろのお刺身カツ。 衣に火を通すだけで、まぐろは半生が美味しいです。 ディナーにも ...
材料: マグロ刺身(サクまたはお刺身でもOK)、塩麹、ブラックペッパー、小麦粉(薄力粉)、溶 ...

【おから玉子】でジューシー肉巻アスパラ♡

「おうち居酒屋」レシピです♪ アスパラ肉巻きは、お肉の旨味全開で極上の美味しさ。 小 ...
材料: アスパラガス、豚ロース(豚バラ)薄切り、塩コショウ、おからパウダー、卵、パン粉(衣用 ...

手作り天つゆで♡お店の天丼

スーパーのかき揚げが天つゆ次第でお店の天丼になります!  天つゆ作りにお鍋は使わずレ ...
材料: かき揚げ、砂糖、醤油、酒、和風だし(顆粒)、ご飯、味付け卵、貝割れ大根

次元が違う美味しさ!ハート型チキンカツ♡

雛祭りですね。ハート型にした胸肉で絶品チキンカツがオススメ!一手間で、驚きの美味しさ ...
材料: 鳥胸肉(皮なし)、すりおろし玉ねぎ、ハーブ塩、ブラックペッパー、粉山椒、キャベツの千 ...

ガーリック醤油チキンのホットサンド♡

信州の名物【山賊焼き】はサンドイッチにしても合うんです。香と味にやみつき。キャベツも ...
材料: 鶏もも肉、醤油、ガーリックパウダー、酒、片栗粉、オリーブ油、ライ麦食パン(6枚切り) ...

3色お野菜の竜田揚げ♡

から揚げの味付けでお野菜を巻いた竜田揚げはお弁当にも最高。人参嫌いがなおる加熱方法で ...
材料: 豚ロース鵜薄切り、醤油、泡盛、アスパラガス、小ネギ、人参、片栗粉、オリーブ油