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➏ トマト缶で★ビーフシチュー★ ➏
作るの簡単だけど、ビーフシチューは寒い日にはとっておきのご馳走になりますよね♡
材料：
牛肩ロースかたまり肉、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、ブロッコリー、トマト缶、赤ワイン、コ
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➏ コーンスープ ➏
コーンの甘味をそのまま生かしたスープです。夏場は冷た～く冷やしても☆OKですよ～(^
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材料：
クリームコーン缶詰、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、牛乳、コンソメ、水、塩、
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❻栄養丸ごといただきスープ♪❻
家にある野菜なら何でもＯＫ！！牛乳プラスで栄養満点♡とろみをつけて子供大好き♪クリー
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、ソーセージ、コンソメ、牛乳、塩・胡椒、水どき片栗
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❻かぼちゃのトロ～りチーズスープ♪❻
かぼちゃの栄養のメイン、カロチンはチーズや牛乳と組み合わせると栄養吸収抜群らしいです
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材料：
かぼちゃ、いんげん、牛乳、水、コンソメ、胡椒、スライスチーズ、片栗粉、塩
