レンジで簡単 きのことオクラのおひたし
手抜きバージョンでは、めんつゆか白だし大さじ1～2だけで味付け。
きのこだけでもおい
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材料：
しいたけ、しめじ、まいたけ、水、顆粒だし（和風）、赤唐辛子、みりん、しょうゆ、塩、酒
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めんつゆか白だしで かんたん白菜の卵とじ
油を使っていません♪ 味のしみた白菜がおいしい。 写真は白だし使用で、めんつゆの時は
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材料：
白菜（かぶ４個でも）、白だしかめんつゆ（５倍）、卵（ときほぐす）、あげ（お好みで）
野菜たっぷり離乳食（パスタ、リゾット）
コンソメ味とミネストローネ風で４種類♪ 月齢が上がったら最後にとろけるチーズを入れた
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材料：
じゃがいも、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ねぎ、離乳食用コンソメ、Ｂ ケチャップ、塩
鶏チャーシューの野菜炒め
圧力鍋（なくてもできます）で鶏チャーシューを作ります。チャーシューはチャーハンやラー
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材料：
鶏もも肉、みそ、しょうゆ、酒、オイスターソース、豆板醤、テンメンジャン、にんにく し
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