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ラザニア
家庭で本格ラザニアの味を堪能してください(^～^)ミートソースが簡単で美味しいです！
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材料：
合挽き肉、セロリ、にんじん、たまねぎ、にんにく（みじん切り）、オリーブオイル、赤ワイ
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鶏むね肉のピカタ♡トマトソースがけ
ふっくら軟らかい鶏むね肉のピカタに濃厚トマトソースをかけました！おもてなし料理にオス
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材料：
鶏むね肉、塩・こしょう、○卵、○イタリアンパセリ（みじん切り）、○粉チーズ、小麦粉、
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チキンとブロッコリーのマカロニグラタン
基本のホワイトソースで鶏肉とブロッコリーのグラタンを作りました。
材料：
ホワイトソース、鶏もも肉、◎塩・白こしょう、◎白ワイン、ブロッコリー、玉ねぎ、コーン
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炊飯器で作る簡単♪チキンライス
炊飯器で簡単に作れるチキンライスです！オムライスはもちろん♪ホワイトソースとチーズを
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材料：
お米、たまねぎ（みじん切り）、鶏モモ肉、ミックスベジタブル、サラダ油、塩・黒こしょう
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夏野菜たっぷり♪ラタトゥイユ
なす、パプリカ、ズッキーニ、トマト、たまねぎ野菜たっぷりと厚切りベーコンを入れて夏野
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材料：
なす、パプリカ（赤・黄色）、ズッキーニ、たまねぎ、トマト缶、ブロックベーコン、オリー
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安い肉でもおいしいステーキの焼き方♡
キウイに含まれる「アクチニジン」には、たんぱく質の分解を促進する効果があるため、格安
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材料：
サーロインステーキ、キウイフルーツ、塩・こしょう、バター、サラダ油、赤ワイン、まるご
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