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なっとう♪
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お料理大好きな(管理栄養士)

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高野麻婆豆腐

な！なんと高野豆腐で作っちゃいました♪ 噛みごたえがいつもと違う麻婆豆腐です♥
材料： 高野豆腐、とりひき肉、サラダ油、豆板醤、ごま油、A　ねぎ、にんにく、しょうが、B　　 ...

フワッフワ☆彡　フレンチトースト

少ない材料でふわふわなフレンチトーストができちゃいます✩ 砂糖を入れなくても甘い♥
材料： 食パン(6枚切り)、卵、オリーブオイル、はちみつ

ベー切干

切干大根で便秘解消ヽ(*´∀｀)ノ 噛めば噛むほど、美味しさが増します♥
材料： 切干大根、ベーコン、小松菜、A　塩、胡椒　コンソメ、バター

ヘルシーに♪　豆腐炒め

豆腐を使うのでヘルシーな一品に♪ 和風の味付けでご飯にも合います(*^o^*)
材料： 卵、豆腐、醤油、だし、サラダ油