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バター不使用★和★モンブラン
ｽﾎﾟﾝｼﾞを変えて内容を殆ど改良しました08.11.4.
ｻﾂﾏｲﾓなので和のあ
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材料：
さつまいも、生クリーム、牛乳、練乳、卵L、砂糖、薄力粉、油、【あんこ】、【生ｸﾘｰﾑ
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お鍋１つで豆乳スパゲティーグラタン
マカロニゆでずに１つのお鍋で作っちゃう手間なし豆乳マカロニグラタンです。豆乳が飲めな
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材料：
マカロニかスパゲティー、玉葱、好みの野菜、チキンかベーコン、豆乳、水、バターかマーガ
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ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸで簡単豆乳おさつケーキ
サツマイモのカラメルがおいしく、黒ゴマも入って美容・子供のおやつに嬉しい一品です♪さ
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材料：
ホットケーキミックス、さつまいも、豆乳、黒ゴマ、卵、砂糖又はグラニュー糖、重曹、お酢
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蒸し器がなくても簡単饅頭
ホットケーキミックスを使って、砂糖不使用の饅頭です。あんこを入れるので砂糖がなくても
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材料：
ホットケーキミックス、あんこ、重曹、ぬるま湯、お酢、☆抹茶☆、☆ココア☆
卵１つで簡単ふわふわオムライス
フライパン1つででレストランの様なオムライスを作りましょう。1個でふわふわに仕上げま
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材料：
卵、コーヒークリームなければ牛乳、マヨネーズ、塩コショウ、重曹、ご飯、乾燥パセリ
