簡単&ヘルシーなレシピをお探しの皆様、ようこそ!!フードコーディネーターとしても ...

アーカイブ

1/1 ページ

ポリ袋で簡単防災食☆白飯

ポリ袋で作る防災食の第二弾!!日本人の主食の「白飯」です。ご飯で、まずはエネルギーを ...
材料: 無洗米、水

ポリ袋で簡単防災食☆さんまと大根の煮物

ポリ袋で作る防災食シリーズ第一弾!!缶詰の味付けを活かして、野菜入りの煮物にアレンジ ...
材料: さんま塩焼き缶、大根、塩