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ささみとブロッコリーのカルボナーラ風
みんな大好き★カルボナーラ味の炒め物。メイン食材は低脂肪のささみ+ブロッコリー。生ク
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材料:
ささみ、塩・こしょう、白ワイン(酒でも可)、ベーコン、油、●卵、●牛乳、●粉チーズ、
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レンジで簡単!中華おこわ
竹の皮で包まないけど、味は本格派!!電子レンジでまとめて蒸せばとっても簡単です。
材料:
もち米、焼き豚、ゆでたけのこ、むきえび、にんじん、干ししいたけ、●水、●中華スープの
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