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ツナと醤油麹のコク旨パスタ
和えるだけで簡単！醤油麹とマヨが濃厚な旨味を引き出してくれます♪ H25.12.11
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材料：
スパゲッティー、☆ツナ缶、☆醤油麹、☆マヨネーズ、☆オリーブオイル、塩コショウ、大葉
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朝食に☆ぺったんご飯のチーズ焼き☆
コンロ・包丁不使用の簡単朝食♪でも・・しらす＆ゴマ入りで栄養はバッチリ＾＾
材料：
☆ご飯、☆しらす、☆白ゴマ、☆しょう油、●鮭フレーク、●マヨネーズ、チーズ、海苔、し
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