毎日の料理を楽しみにする
395
万
レシピ
詳細検索
キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない
レシピID検索
レシピID
メンバー検索
メンバー名
MYフォルダ
レシピを書く
2022/1/13をもって
お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。
(
詳細はこちら
)
クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。
Microsoft Edge
や
Google Chrome
をご利用ください。 (
Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら
)
min0614
のキッチン
フォローする
野菜とお豆が大好きで、お肉はちょっと苦手です。あと、脂っぽいのと塩辛いのも苦手。
...
野菜とお豆が大好きで、お肉はちょっと苦手です。
あと、脂っぽいのと塩辛いのも苦手。
でも一方で、お肉お魚大好き(脂質や塩分、カロリーが気になるお年頃(笑))なパートナーのために料理することも多いので、極力手作りでヘルシーな食卓を目指して自炊しています。
「楽しく美味しく、簡単ヘルシーに」がモットーです。
よろしくお願い致します。
トップ
レシピ
387
つくれぽ
917
カテゴリ
すべて
(387)
基本の“き”
(12)
豆♥豆腐♥おから
(22)
おかず
(244)
鍋
(6)
ご飯・パン・麺
(36)
soups
(18)
sweets
(57)
drinks
(9)
その他
(9)
アーカイブ
すべて
2019年
(1)
1月
(1)
2018年
(4)
12月
(1)
10月
(1)
8月
(1)
1月
(1)
2017年
(10)
10月
(3)
9月
(1)
6月
(1)
5月
(4)
3月
(1)
2016年
(18)
11月
(1)
9月
(4)
6月
(5)
5月
(3)
4月
(1)
3月
(2)
1月
(2)
2015年
(35)
11月
(7)
10月
(1)
9月
(2)
8月
(2)
7月
(1)
6月
(6)
5月
(5)
4月
(1)
3月
(1)
2月
(5)
1月
(4)
2014年
(132)
12月
(5)
11月
(6)
10月
(12)
9月
(7)
8月
(8)
7月
(11)
6月
(13)
5月
(11)
4月
(10)
3月
(19)
2月
(26)
1月
(4)
2013年
(82)
12月
(7)
11月
(7)
10月
(14)
9月
(6)
8月
(3)
7月
(12)
6月
(5)
5月
(5)
4月
(5)
3月
(4)
2月
(5)
1月
(9)
2012年
(105)
12月
(1)
11月
(5)
10月
(10)
9月
(8)
8月
(11)
7月
(14)
6月
(18)
5月
(14)
4月
(4)
3月
(4)
2月
(14)
1月
(2)
«前へ
2/2 ページ
塩麹豆腐で包み揚げ◇キャベツ&ツナ
そのまま食べても美味しい、塩麹豆腐。 キャベツのみじん切り、ツナと和えて油揚げにin
...
材料: 木綿豆腐、塩麹[ID:1552896]、キャベツ、ツナ缶、油揚げ、胡椒、ポン酢、砂糖
...
HM de ばななにんじんマフィン
にんじん嫌いの友人に捧げる、簡単スコーン♪ 材料3つをどんどん混ぜて、大きく焼いて切
...
材料: HM、バナナ(完熟)、にんじん
簡単でごめんね◇豆腐ムース
木綿豆腐でもっちり、簡単ヘルシーデザート。
材料: 木綿豆腐、豆乳、メープルシロップ、ゼラチンパウダー
かぶとエリンギの粒マスタード炒め
焼き目のついたかぶの甘さと、エリンギの歯ごたえを粒マスタード味で。
材料: かぶ、エリンギ、塩胡椒、●粒マスタード、●牛乳、サラダ油
バームクーヘンをリメイク◇簡単ラスク
アウトレットで購入した、バームクーヘン。 味が何だかイマイチなので、思い切ってリメイ
...
材料: ミニバームクーヘン、グラニュー糖
大豆の甘煮
基本の“き”大豆の水煮[ID:1803820]を使って、ヘルシーで高タンパクなスイー
...
材料: 大豆水煮[ID:1803820]、水、ざらめ糖、醤油
えびとりしゅうまい
塩麹で旨味を増した鶏ひき肉餡に、えびをごろっと混ぜた焼売です。
材料: 鶏ひき肉、えび、生姜、塩麹、酒、片栗粉、焼売の皮、葉物野菜
塩麹豆腐をソースに◇玉ねぎと水菜のサラダ
そのまま食べても美味しい、塩麹豆腐。 辛みと苦味のある野菜に、塩麹豆腐のコクと旨味を
...
材料: 木綿豆腐、塩麹、玉ねぎ、水菜、だしつゆ(3倍濃縮)
«前へ
1
2
毎週更新!おすすめ特集
広告
一覧を見る
クックパッドへのご意見をお聞かせください
サービスへのご意見・ご要望
機能の不具合
レシピやつくれぽで気づいた点の報告
お困りの方はこちら
ヘルプ・お問い合わせ