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塩麹レシピ◇じゃがいもとそら豆のマッシュ
じゃがいもとそら豆のマッシュを、塩麹ベース＆ノンオイルのソースで和えます。
材料：
じゃがいも、冷凍そら豆、塩麹【ptomomi様(レシピID : 1552896)】、
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醤油麹で◇茄子ピーちくわ旨々炒め
調味料は、醤油麹だけ♪
醤油麹のポテンシャルに掛けた１品(笑)。
材料：
茄子、ピーマン、竹輪、醤油麹【pogue様 レシピID : 1868162】、サラダ
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◇Carinaで◇Wマンゴーヨーグルト
市販のヨーグルトとマンゴーゼリーを使って、簡単美味しいデザートを。大人味の決め手は、
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材料：
プレーンヨーグルト(市販)、マンゴーゼリー(市販)、Carinaマンゴー
意外すぎる◇メイプルマスタードレッシング
メイプルシロップと粒マスタードを使って、美味しいドレッシングを。
仕上げは食べる直前
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材料：
粒マスタード、メイプルシロップ、酢、岩塩、オリーブオイル、ブロッコリー
