現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブ ...

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簡単☆ディアボラ(悪魔)風チキン

サイゼリヤにあるやつを再現した☆美味しい☆ディアボラ風(悪魔)チキンです☆
材料: 鶏もも肉、たまねぎ、ニンニク、オリーブオイル、塩胡椒、●コンソメ、●バター、●水、● ...

簡単☆牛肉とキムチのサンチュ巻き

サムギョプサルに似た☆美味しい☆牛肉とキムチのサンチュ巻きです☆
材料: 牛カルビ肉、キムチ、サンチュ、牛脂

簡単☆キムチ温しゃぶ

キムチが乗っていて、美味しい☆キムチ温しゃぶです☆
材料: 豚バラしゃぶしゃぶ用、キムチ、●細ネギ、●ポン酢

鶏肉とブロッコリーのレモンバジル炒め

バジル香る☆レモン汁の酸味があって、美味しい☆鶏肉とブロッコリーのレモンバジル炒めで ...
材料: 鶏もも肉、ブロッコリー、ニンニク、スイートバジル、レモン汁、酒、オリーブオイル、マジ ...

簡単☆キムチ冷しゃぶ

レシピ投稿祭☆キムチと豚しゃぶの相性が良くて、美味しい☆キムチ冷しゃぶです☆
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、水菜、キムチ、ポン酢

絶品☆ネギ味噌チキン

やみつきのネギ味噌ダレが旨い☆ネギ味噌チキンです☆
材料: 鶏もも肉、刻み長ネギ、酒、●味噌、●砂糖、●みりん、●醤油、おろし生姜、サラダ油、一 ...

簡単☆豚肉の紅生姜焼き

紅生姜香る☆美味しい☆豚肉の紅生姜焼きです☆
材料: 豚ロース肉(トンカツ用)、紅生姜、塩胡椒、サラダ油、醤油、小麦粉、酒、ブラックペッパ ...

簡単☆手羽元とレタスの酒蒸し焼き

手羽元の旨味があって、美味しい☆手羽元とレタスの酒蒸し焼きです☆
材料: 手羽元、レタス、オリーブオイル、塩胡椒、●マジックソルト、●酒、ブラックペッパー(ミ ...

簡単☆手羽元の照り焼き

照りがあって、美味しい☆手羽元の照り焼きです☆
材料: 手羽元、小麦粉、茹で卵、●酒、●みりん、●醤油、●砂糖、●おろしニンニク、ごま油、ブ ...

簡単☆鶏肉と小松菜の塩レモン炒め

暑い時にピッタリ☆レモンの酸味があって、美味しい☆鶏肉と小松菜の塩レモン炒めです☆
材料: 鶏もも肉(唐揚げ用)、小松菜、サラダ油、ニンニク、塩胡椒、原塩、レモン汁、レモンピー ...