現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブ ...

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絶品☆お好み焼き

私の大好物のエビと餅とチーズが入った絶品のお好み焼きです☆
材料: キャベツ(大)、むきえび、豚バラ肉、お好み焼き粉、水、●しゃぶしゃぶ餅、●ピザ用チー ...

絶品☆鶏肉のトマト煮込み

私の大好物の鶏肉を使った☆美味しい☆鶏肉のトマト煮込みです☆
材料: 鶏もも肉、パセリ、☆たまねぎ、☆赤パプリカ、☆黄パプリカ、★ホールトマト、★白ワイン ...

絶品☆クリームシチュー

絶品で旨い☆寒い時にピッタリ☆美味しい☆クリームシチューです☆
材料: たまねぎ、じゃがいも、セロリ、にんじん、鶏もも肉、●月桂樹、●パセリの茎、水、小麦粉 ...

絶品☆イタリア風ジャーマンポテト

絶品で旨い☆グアンチャーレとパンチェッタを使った☆イタリア風ジャーマンポテトです☆
材料: じゃがいも、☆グアンチャーレ、☆パンチェッタ、パセリ、●パルミジャーノ・レッジャーノ ...

鬼才のペペロンチーノ

絶品で旨い☆鬼才のペペロンチーノです☆
材料: パスタ(1.9mm)、原塩、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、アンチョビ、イタリアン ...

簡単☆モッツァレラのサラダ

簡単でシンプルで旨い☆モッツァレラのサラダです☆
材料: モッツァレラチーズ、●EXオイル(高品質)、●ピンクソルト(岩塩)、●ブラックペッパ ...

鬼才のカルボナーラ

生クリームを使わない本場のカルボナーラです☆
材料: パスタ(1.9mm)、卵(S玉)、ニンニク、オリーブオイル、☆パンチェッタ、☆グアン ...

絶品☆たこ焼き

たこ以外で、チーズ、うずらの卵、ミニトマト、ウインナーを使った☆絶品で旨い☆たこ焼き ...
材料: たこ、ウインナー、ミニトマト、うずらの卵、キャンディーチーズ、●たこ焼き粉、●水、● ...

簡単☆基本の味噌汁

簡単で旨い☆豆腐、ネギ、油揚げの味噌汁です☆
材料: 豆腐、長ネギ、油揚げ、味噌、本だし、水、刻みネギ

簡単☆ツナチャーハン

時間があまりない時にピッタリ☆さっぱりとしたツナチャーハンです☆
材料: ご飯、ツナ缶、長ネギ、☆原塩、☆味の素、☆ブラックペッパー、●卵、●オイスターソース ...