チビももちゃん♥️のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブ ...

簡単☆アボカド豆腐サラダ

なめらかで美味しい☆お手軽に作れちゃう☆アボカド豆腐サラダです☆

材料：アボカド、絹豆腐、●ポン酢、●ガーリックパウダー、☆ブラックペッパー(ミル挽き)、☆ ...

暑くて、火を使いたくない日にオススメ☆さっぱり感があって、美味しい☆マグロと長芋のポ ...

材料：マグロ切り落とし、長芋、ポン酢、細ネギ

小中学校の時の給食に出てきた事のある☆美味しい☆中華風春雨サラダです☆

材料：緑豆春雨、☆きゅうり、☆ハム、☆にんじん、●酢、●ごま油、●醤油、●原塩、●いりごま

レモン汁の酸味があって、美味しい☆スモークサーモンのマリネです☆

材料：スモークサーモン、たまねぎ、●レモン汁、●おろしニンニク、●オリーブオイル、●原塩、 ...

カプレーゼとサーモンを合わせた☆カプレーゼ風サーモンのサラダです☆

材料：サーモン、☆プチモッツァレラチーズ、☆ミニトマト、●乾燥バジル、●オリーブオイル、● ...

たんぱく質が摂れる☆ちぎり豆腐とアボカドのおつまみサラダです☆

材料：アボカド、絹豆腐、●醤油、●ごま油、●わさび、●すりごま、刻み海苔

時間がない時にピッタリ☆生ハムと豆腐のイタリアンサラダです☆

材料：豆腐、生ハム、●オリーブオイル、●ブラックペッパー(ミル挽き)

ニンニク風味があって、美味しい☆やみつきキャベツです☆

材料：キャベツ、大葉、●おろしニンニク、●ごま油、●鶏ガラスープ、●塩昆布、●いりごま

たまねぎがシャキシャキ食感で美味しい☆たまねぎポン酢サラダです☆

材料：たまねぎ、ポン酢、かつお節パック

ピリ辛の明太子と一緒に食べると美味しい☆明太冷奴です☆

材料：絹豆腐、明太子、細ネギ、ポン酢、一味

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