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料理ニガテ、でも値上げラッシュで節約しなきゃ。そんなひとり食卓のひとり分かんたん
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料理ニガテ、でも値上げラッシュで節約しなきゃ。そんなひとり食卓のひとり分かんたんレシピです。ポン酢とチーズとにんにく信者です。「閲覧・つくれぽ・フォロー」感謝♡
最近のたんぱく源はもっぱら豆腐・・・円安のバカヤロウ(ToT)
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秒速大根サラダⅢ
まだ続くんですかこのシリーズ・・・
材料: 大根、すりごま(白)、きざみのり、ポン酢、マヨネーズ
豚バラえのきのバターしょうゆ焼き
5/24は菌活の日☆きのこで快腸に♪
材料: 豚バラ、えのき、塩こしょう、小麦粉、バター、★酒、みりん、しょうゆ
ごま味噌肉うどん
【脳内再生】想像で作った創造レシピ
材料: うどん、ひき肉、玉ねぎ、水、砂糖、酒、みりん、味噌、すりごま(白)
豆×豆ハンバーグ
枝豆入りの豆腐ハンバーグ
材料: 豆腐、冷凍むき枝豆、玉ねぎ、塩こしょう、片栗粉、サラダ油
揉まない!白菜かんたん浅漬け
切って袋に入れて待つだけ(キャベツでも旨い)
材料: 白菜(またはキャベツ)、白だし、酢、和風だしの素
ワンパンめんたい粉クリームパスタ
生明太子はお高いので、【めんたい粉】でかんたんに♪
材料: パスタ乾麺、塩、水、白だし、牛乳、めんたい粉、きざみのり
秒速大根サラダ番外編~色だけカプレーゼ
春を感じる梅、大根、めかぶのおつまみ。
材料: 大根、梅干し、めかぶ
クリームチーズ入りとり天
基本パンとかスイーツ食べないので、使い道に戸惑っていたところ、市販のクリームチーズ入
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材料: 鶏むね肉、クリームチーズ、小麦粉(+水)、塩、揚げ油
たまごあんかけうどんⅡ~飲み干せる酸辣湯
無理なく酢活!刺激的な酸辣湯をやさしい味にアレンジ。飲み干せちゃう!
材料: うどん、酢、水、和風だしの素、しょうゆ、酒、みりん、片栗粉(+水)、たまご、ラー油
【TKG】たまごかけごはんのタレ
しょうゆだけだと味が尖がりがち・・・めんつゆがない時の代用に。
材料: しょうゆ、みりん、和風だしの素、水
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