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いくちゃんねる福岡市
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ぼくは、福岡市食育推進キャラクターの「いくちゃん」だよ。このキッチンでは「食を通 ...

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84.菜の花とあさりの辛子酢みそ和え

管理栄養士がおくる！ 貧血予防編-2 旬の野菜とあさりの水煮缶を使った、手軽においし ...
材料： 菜の花、あさり水煮缶、生わかめ、白みそ、酢、レモン汁、さとう、練りからし

83.ダイコンカン

管理栄養士がおくる！ 最後まで使い切る編-3 大根をおいしく食べ切ろう！
材料： 大根（下部）、大根の葉、玉ねぎ、にんにく、合挽き肉、サラダ油、ミックスビーンズ水煮、 ...

82.大根餅

管理栄養士がおくる！ 最後まで使い切る編-2 大根をおいしく食べ切ろう！
材料： 大根、片栗粉、焼き豚、干しえび、白ごま、ごま油、小ねぎ、酢、しょうゆ、ラー油