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ナマステ♪ネパールから能登に嫁に来てもう19年!奥能登のパワースポットから家庭料
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ナマステ♪
ネパールから能登に嫁に来てもう19年!
奥能登のパワースポットから家庭料理やヨガで健康配信♡
最近ユーチューブ始めました⬇
https://www.youtube.com/channel/UC82rs_SbtGmrrPqL7gopyow
これからは動画でレシピ見れますよm(_ _)m
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豚と青野菜の甘辛スタミナ♪
野菜をもりもり❗ご飯もすすむレシピです。 豚肉のエキスが染み込んでて、男性や子供さん
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材料: 豚肉薄切り、玉ねぎ、青野菜【ニラ、春菊と小松な利用してます。】、油、★生姜すりおろし
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鶏モモ肉ノンオイルで美味しく♪
ノンオイルでとても簡単♪野菜ももりもり食べれるよ♪ダエットするならこれで決まり!
材料: 鶏モモ肉、キュウリ、新玉ねぎ【玉ねぎで可】、ラッキョウ酢、塩コショウ、人参
キュウリと玉ねぎのラッキョウ酢合え♪
さっぱりと美味しく、サラダ感覚で食べれます。 油っこい料理の付け合わせや弁当のおかず
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材料: キュウリ、玉ねぎ、塩、ラッキョウ酢
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