昔はスリムだったのに、今では立派なおばさん体型に…美味しいものが大好きだから食べ ...

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ルクエで簡単!鶏肉とキャベツの重ね蒸し

切って重ねて、あとはレンジにお任せ♪ 冬は白菜が美味しいよ(o^−^o)
材料: 鶏胸肉、キャベツ、えのきだけ、酒、塩、ポン酢、かけるラー油の具の部分

超特大!揚げずに唐揚げ♪

直径12センチの超特大唐揚げなら、子どもたちも大喜び!? しかも、普通の唐揚げより楽 ...
材料: 鶏もも肉、サラダ油、米粉(または片栗粉)、卵、酒、しょうゆ、砂糖、中華だしの素(和風 ...

アボカドのバター炒め

森のバターと牧場のバターの運命的な出会い!? ご飯にも合いますよ(^.^)
材料: アボカド、にんにく、バター、しょうゆ、塩、こしょう

マヨネーズとヨーグルトのドレッシング

マヨネーズよりあっさり、ドレッシングよりまろやか♪ 簡単美味しい(^^)v
材料: マヨネーズ、プレーンヨーグルト、しょうゆ、塩、こしょう

じゃがいものかき揚げ

少し難しいかき揚げも、少ない油なら失敗知らず! おかずにおやつにおつまみに、ついつい ...
材料: じゃがいも、にんじん、スライスベーコン、天ぷら粉、揚げ油、マジックソルト(または塩こ ...

レンジで簡単!ミルククリーム

カスタードクリーム風♪ふんわり優しい味がします(*^^*)
材料: 牛乳、小麦粉、コーンスターチ、砂糖

クリームチーズのベーグルサンド

これひとつでお腹大満足!お弁当にもオススメです(^.^)
材料: ベーグル、クリームチーズ、レタス、トマト、ハム

トマトときゅうりのホットサラダ

ドレッシング要らず、おかずにもなるサラダです。滲み出たスープ も美味しいd(⌒ー⌒) ...
材料: きゅうり、トマト、ベーコン、オリーブ油(サラダ油でも)、コンソメ、こしょう

お弁当の彩りに!にんじんのきんぴら

ささっと作れて栄養満点!にんじん1本分くらいはペロッと食べちゃいます(^-^)
材料: にんじん、ごま油、砂糖、みりん、麺つゆ濃縮3倍、すりごま、七味とうがらし

大根の皮のきんぴら

捨ててしまいがちな大根の皮が、美味しい副菜になりますよ(^q^)
材料: 大根の皮、すりごま、ごま油、砂糖、みりん、麺つゆ濃縮3倍、七味とうがらし